دانستنی های سلامت

۶ روش ساده برای مقابله با افسردگی

 1397/04/02

اگر کسل و بی حوصله هستید به دکتر مراجعه نکنید. اگر احساس بی حوصلگی و افسردگی میکنید به باشگاه بروید. بیش از ۸۰ درصد بیماری ها وجود خارجی نداشته و فقط در تصورات و ذهنیات ما وجود دارند.

 2

اهمیت خواب راحت

 1397/03/31

خوب و راحت خوابیدن برای سلامتی و تندرستی مهم و ضروری است.خوابیدن بخشی از زندگی روزمره ماست،اما اکثر افراد از اهمیت و تاثیر خواب مناسب بر سلامت انسان آگاهی ندارند و نمی دانند خواب راحت به چه جور خوابی گفته می شود.خواب مناسب برای حفظ سلامت بسیار با اهمیت است.

 3

کاهش وزن با مصرف سبزیجات

 1397/03/28

در کنار سالم ترین مواد غذایی،سبزیجات از بهترین مواد برای کاهش وزن هستند.در ادامه با ذکر دلایل، علت توصیه به استفاده از سبزیجات و میوه های رنگارنگ را برای شما توضیح ‌میدهیم.

 4

جرم گوش : خوب یا بد!؟

 1397/03/23

جرم در گوش همه ساخته میشود اما سوال اینجاست که ما باید جرم گوش را تمییز کنیم یا نه ! خب جواب ' نه ' است.در واقع جرم گوش یک نقش حفاظتی دارد.

 3

راه حل های برطرف کردن بوی بد دهان

 1397/03/19

معرفی سه روش موثر که می توان جهت برطرف کردن بوی بد دهان استفاده کرد

 0

افزایش شادابی با خوردن هندوانه

 1397/03/06

خوردن هندوانه باعث شادابی فرد می‏ شود و از آنجا که هندوانه حاوی 92 درصد آب است، آب بدن را به خوبی تأمین می‏ کند و مصرف این میوه در فصل تابستان بسیار مفید است.

 1

راههای انتقال و عدم انتقال بیماری ایدز

 1397/02/03

هر گاه خون فردی آلوده به ویروس باشد در صورتی که به خون فرد دیگری وارد شود میتواند بیماری را انتقال دهد.

 3

تاثیر ورزش بر آلزایمر چیست؟

 1397/02/03

بر طبق تحقیقات اخیر، ورزش منظم ممکن است باعث محافظت در برابر بیماری آلزایمر شود، حتی برای افرادی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر هستند.

 3

حساسیت فصلی (آلرژی)

 1397/02/03

حساسیت فصلی، مشکلاتی چون آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه و ... را به دنبال دارد.

 2

آیا نگاه کردن مداوم به صفحه کامپیوتر، روی بینایی تاثیر مخرب دارد؟

 1396/04/17

با این‌که خیره شدن به صفحه‌ی کامپیوتر به مدت طولانی باعث خستگی چشم،

رویداد خبری گرامیداشت 70 سال آموزش نوین پزشکی در شیراز

 1396/04/17

روز پنجشنبه ۱۴ اردیبهشت ماه ۹۶ انجمن دانش‌آموختگان، متشکل از

هر آنچه که درباره فشار خون، این بیماری ساکت اما مهلک باید بدانید

 1396/04/17

فشارخون یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که در اغلب موارد هیچ علامت ظاهری ندارد و تا زمانی که اندازه‌گیری نشود، قابل تشخیص نبوده تا اینکه صدمات جبران ناپذیری به قلب، ریه‌، عروق خونی، مغز و کلیه‌ها وارد کند

تب کریمه کنگو؛ خطرناک اما قابل پیشگیری

 1396/04/17

بیماری تب کنگو که با سردرد شدید، تب، درد عضلانی و خونریزی زیر جلدی همراه است، اگر بسرعت تحت درمان‌های اختصاصی از طریق داروهای ضدویروسی قرار بگیرد، در بیشتر موارد قابل درمان خواهد بود.

چرا خوردن عسل برای کودکان زیر 12 ماه ممنوع است؟

 1396/04/17

هرگز به کودک زیر یک‌سال عسل ندهید. دادن عسل به کودک زیر یک‌ سال باعث بروز مسمومیت ”بوتولیسم“ می‌شود. بوتولیسم در اثر اسپورهای باکتری بوتولینم به‌وجود می‌آید. اسپورهای این باکتری به مقدار زیادی در خاک،

نشانه‌های پنهان افسردگی

 1396/04/17

۷۵% افرادی که دچار افسردگی هستند از دردهای مکرر یا مزمن رنج می‌برند. افرادی که افسرده‌اند چهار برابر بیشتر از دیگران احتمال دارد که دچار گرفتگی یا از کار افتادگی گردن یا درد در قسمت تحنانی کمر شوند.

چهل سالگی بحران نیست!

 1396/04/17

چهل سالگی بحران نیست، سلامت جسم‌تان را در اولویت قرار دهید و از چهل ساله بودنتان لذت ببرید. اگرچه به طور معمول بیماری‌های قلبی و ابتلا به سرطان‌، جزو نگرانی افراد تا قبل از ۴۰ سالگی نیست اما با ورود به سن چهل سالگی ناخودآگاه در کنار تمام نگرانی‌ها و به اصلاح بحران‌ها، از دست دادن سلامت و نشاط جوا

صفحه 1 از 1